เมื่อเราคิดอยู่ในภวังค์ของ "ความทุกข์"
จงมองให้เห็นว่าเป็น "บทเรียน" บทหนึ่ง
ที่เราจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่อจะอยู่กับมันให้ได้
บทเรียนนี้ไม่ควรเก็บไว้ในความคิด
 แต่ควรใช้เป็นเครื่องมือเมื่อพบเจอกับมันอีกครั้ง